Este estilo de apego suele producirse en entornos exigentes, donde no se da mucha importancia a los sentimientos.

Aprender a desapegarnos de las cosas materiales también es parte del proceso de soltar. Deshazte de lo que ya no necesitas y simplifica tu vida. El desapego no solo se aplica a objetos, sino también a Concepts, expectativas y emociones.

A continuación, describiremos los cuatro principales estilos de apego existentes, detallando sus características con ejemplos que nos puedan ayudar a identificar cada uno de ellos.

Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de World-wide-web, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte. Advertising Advertising and marketing

Gracias por este articulo que puede ayudar a tantas personas. Yo hace 5 anos conoci a un chico por internet que aplico todas las tecnincas que los narcisisctas aprican con sus victimas. Primero el llamado bombardeo de amor y yo estaba fascinada ya que despues de un tormentoso divorcio cai en una absoluta depresion. En eso aparece un principe que me trata como una reina, a quien no le importaban mis muchos quilos de mas, en fin mi alma gemela. Con el tiempo comenzo lo demas es decir la luz de gasoline, degradacion, triangulacion etc pero ya yo me encontraba enganchada al recuerdo de la etapa inicial y me obcesione con el.

Es importante recordar que las relaciones amorosas fallidas nos brindan aprendizaje emocional y nos ayudan a crecer como personas. No debemos considerarlas como una pérdida de tiempo, sino como una oportunidad para mejorar en futuras relaciones.

Del mismo modo, aprender a perdonar a los demás implica comprender que todos estamos en un proceso de aprendizaje y evolución. Reconoce que las personas pueden equivocarse y lastimarte, pero eso no significa que debas cargar con el resentimiento hacia ellos de por vida.

Suelen ser menos sociables, aunque ello no implica que no puedan disfrutar de las relaciones. Pueden ser autorrepresivos, huidizos y aparentar frialdad.

Si quieres recuperar tu independencia emocional y personal es importante que te atrevas a ser quien eres. No temas a decir lo que piensas (siempre y cuando lo hagas de forma respetuosa y educada).

En el caso de que hayas respondido a las afirmaciones anteriores con una mayoría de VERDADERO, entonces, sí que sientes apego o dependencia emocional por alguien de tu entorno. Este sentimiento puede ser más o menos evidente pero te está afectando a tu vida personal y privada.

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Un tipo de apego mucho menos prevalente que ninguno de los anteriores, el apego desorganizado correspondería a una mezcla de los dos anteriores tipos de apego inseguro.

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Apego evitativo: Las personas con este tipo de apego suelen evitar la intimidad emocional y muestran dificultades para confiar en los demás. Pueden parecer distantes y rechazar muestras de afecto.